En raison des écrans omniprésents dans notre vie quotidienne, la fatigue visuelle est un inconfort ressenti par de nombreuses personnes. Elle provoque des maux de tête et une sensation d’yeux secs et douloureux. En cas de cette fatigue, des lunettes de repos sont indiquées. À qui exactement la lunette de repos est-elle destinée ? Dans cet article, nous allons tout savoir sur les lunettes de repos.
Une lunette de repos
La lunette de repos est utilisée pour le repos visuel. Elle est une lunette de confort qui ne corrige pas les problèmes de vision, mais apporte une légère correction pour réduire la fatigue visuelle. En raison de la très légère correction des lentilles, elle réduit l’accommodation des yeux.
De plus, la lunette de repos améliore efficacement le contraste et réduit la perception de l’éblouissement grâce à un traitement antireflet. Elle ne corrige pas les problèmes de vision tels que l’astigmatisme, la myopie ou la presbytie, mais plutôt de petits défauts oculaires qui provoquent une fatigue visuelle.
Comme la lunette de repos ne présente qu’une faible correction, elle peut donc paraître facultative. Bien que, si vous souffrez de fatigue visuelle, la porter procure un confort non négligeable.
Le meilleur moment de porter des lunettes de repos
Les lunettes peuvent réduire l’inconfort causé par l’exposition à la lumière artificielle lorsque l’on travaille de longues heures devant un écran. Des lunettes de repos sont recommandées si vous prévoyez de rester assis devant un ordinateur ou un téléviseur pendant de longues périodes. Il convient aux ordinateurs avec une distance de lecture d’écran d’environ 55 à 65 cm et aux écrans de télévision à moins de 5 mètres. Les lunettes de repos aident également à prévenir la fatigue oculaire lors d’une lecture prolongée.
Les lunettes de repos ne se portent pas en continu, il n’est donc pas nécessaire de les utiliser tout au long de la journée. Elles sont recommandées lorsque la lumière naturelle est réduite ou que vous effectuez des activités nécessitant de la précision. Les lunettes de repos ne conviennent pas à l’hypermétropie. Elles ne remplacent pas non plus le port de lunettes correctrices, notamment au volant.
Les utilisateurs de la lunette de repos
La lunette de repos peut être utilisé à tous ceux qui n’ont pas de problèmes de vision à corriger mais qui ont une gêne visuelle progressivement croissante tout au long de la journée. En fait, elle n’est pas destinée à corriger les déficiences visuelles, mais plutôt à soulager les yeux fatigués de la lumière artificielle de l’écran.
Parlons du remboursement de la lunette de repos
La lunette de repos est remboursée par la Sécurité sociale et votre mutuelle après présentation à votre optométriste d’une ordonnance d’ophtalmologiste. Il est nécessaire de consulter un ophtalmologiste pour vérifier votre vision et déterminer le type de lunettes dont vous avez besoin. L’achat des lunettes de repos se fera chez un opticien ou en ligne. De manière générale, une paire de lunettes de repos est un peu moins chère qu’une paire de lunettes classiques.