Les interdits pendant le Ramadan : ce qu’il faut savoir

Durant le mois sacré du Ramadan, les musulmans pratiquants sont appelés à observer une période de jeûne et d’abstinence. Ce temps a pour objectif de permettre aux croyants de se purifier spirituellement, de méditer sur leur foi et de montrer leur solidarité envers les plus démunis. Pour mieux comprendre les rites et les règles liées à cette période, découvrez quels sont les interdits pendant le Ramadan.

1. Manger et boire durant la journée

Le premier des interdits pendant le Ramadan concerne la consommation de nourriture et de boissons durant les heures de jeûne. En effet, du lever au coucher du soleil, il est formellement interdit de manger ou de boire quoi que ce soit, y compris de l’eau. Les repas sont donc limités à deux par jour :

• Le sahour, avant le lever du soleil;
• L’iftar, après le coucher du soleil.

Cette interdiction vise à instaurer un sentiment de faim commun à tous les fidèles, dans un but de solidarité et d’humilité.

Exceptions à la règle du jeûne alimentaire

Il existe néanmoins des exceptions à cette règle, notamment pour les personnes dont la santé pourrait être mise en danger par le jeûne :

• Les femmes enceintes, allaitantes ou ayant leurs menstruations;
• Les enfants prépubères;
• Les personnes âgées et les malades chroniques;
• Les voyageurs parcourant de longues distances.

Ces personnes sont autorisées à ne pas jeûner mais devront compenser leur non-jeûne par des dons ou des repas offerts aux nécessiteux.

2. Fumer la cigarette pendant le jeûne

Le tabac est également prohibé durant les heures du jeûne, car il viole l’abstinence corporelle demandée par ce mois sacré. Il est donc interdit de fumer la cigarette durant la journée lors du Ramadan. De plus, cette période peut aussi être une opportunité pour les fumeurs de diminuer leur consommation de tabac ou d’envisager un sevrage.

3. Consommer de l’alcool et autres substances intoxicantes

L’interdiction de l’alcool est un principe général en Islam, mais elle s’applique avec une rigueur particulière durant le mois du Ramadan. Ainsi, boire de l’alcool pendant cette période est strictement interdit. De même, la consommation de drogues, médicaments stupéfiants, ou autres substances pouvant altérer la conscience ou intoxiquer l’organisme est proscrite, sauf sur prescription médicale justifiée. Les fidèles sont ainsi encouragés à adopter un mode de vie sain et équilibré durant ce mois sacré.

4. Avoir des relations sexuelles durant les heures de jeûne

Pour respecter le principe d’abstinence et de pureté spirituelle, il est également interdit de pratiquer des rapports sexuels durant les heures de jeûne du Ramadan. Les couples peuvent reprendre leurs activités intimes après la rupture du jeûne à l’iftar et doivent s’abstenir jusqu’au lever du soleil au sahour.

L’importance de préserver l’intimité dans le couple

Bien que les relations sexuelles soient prohibées pendant les heures de jeûne, cela n’empêche pas les partenaires de se rapprocher émotionnellement et spirituellement durant cette période. Au contraire, le Ramadan peut être propice à une intensification des échanges, des marques d’affection et du partage entre les conjoints, sans pour autant enfreindre les règles liées au jeûne.

5. Mentir, médire et avoir de mauvaises actions

Si les interdits concernent principalement les aspects matériels et corporels, le Ramadan est aussi un temps pour travailler sur son comportement et ses pensées. Ainsi, les mauvaises actions telles que mentir, calomnier, colporter des ragots, jurer ou faire preuve de violence verbale et physique sont à proscrire durant ce mois sacré.

Influencer positivement ses proches et son environnement

Les croyants sont invités à mettre en pratique une conduite exemplaire et à répandre la paix, l’amour et la bienveillance autour d’eux. Le Ramadan est une période propice à la sensibilisation envers le respect des autres, la tolérance et l’entraide.

En conclusion…

Respecter les interdits durant le mois du Ramadan est essentiel pour les pratiquants afin d’atteindre leurs objectifs spirituels et de renforcer leur foi. En suivant scrupuleusement les préceptes de l’Islam, ils peuvent non seulement s’élever spirituellement, mais aussi améliorer leur relation avec leurs proches et leur environnement, tout en contribuant à un monde meilleur et plus solidaire.