Monthly Archive mai 2019

jalapenos fourrés

Réchauffons nos apéritifs avec des piments jalapenos fourrés

C’est un apéritif que vous pouvez rencontrer dans les bars ou les restaurants américains. Aujourd’hui, il s’invite chez vous pour vous faire découvrir d’autres horizons culinaires. Loin d’être purement bourratifs, les piments jalapenos fourrés sont faits pour avoir une place dans vos soirées et festivités entre amis. Ce plat légèrement élevé est aussi très apprécié au Mexique. Voici comme en faire pareil chez vous.

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Le mug personnalisé pour la prospection de son entreprise

Très utilisé pendant les propagandes politiques, le mug personnalisé commence aussi à intéresser les entrepreneurs et les grandes marques de nos jours. Il vient notamment s’ajouter à la longue liste de goodies déjà disponibles sur le marché. Sur la toile, vous avez désormais plusieurs possibilités de plateformes de personnalisation de mug.

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Bien choisir un photographe pour un séminaire

Le photographe tient un rôle capital lors d’un événement d’entreprise, peu importe la nature de ce dernier, soirée, séminaire de formation… si vous voulez que ce soit le plus réussi possible, vous devez évidemment engager un professionnel en ce qui concerne la photographie. À part le fait de vous assurer de bonnes photos, il va aussi contribuer à la promotion de votre entreprise. Cependant, comment bien choisir son photographe ? Pourquoi faut-il faire appel à un professionnel ?

 

Comment choisir son photographe ?

Trouver un photographe expert pour un séminaire entreprise n’est pas vraiment une tâche facile. En effet, vous devez choisir votre photographe en fonction de sa spécialité. Il y en a quelques un qui se spécialisent dans le mariage, quelques un dans le portrait… En bref, tout photographe n’est pas forcement apte à photographier un séminaire de formation ou autre événement de ce genre. Alors, voici quelques astuces pour vous :

  • Assurez-vous que le photographe en question soit vraiment professionnel
  • Demandez de sa part quelques photos d’un événement similaire au vôtre
  • Assurez-vous d’avoir une bonne connexion avec le photographe.
  • En ce qui concerne le budget, les tarifs moyens sont aux environs de 500 euros si c’est un contrat de demi-journée et 800 euros la journée, pour un événement d’entreprise tel qu’un séminaire

 

Pourquoi faut-il faire appel à un professionnel ?

En effet, dans la photographie, faire appel à un professionnel n’est pas forcément obligatoire, c’est une option. Cependant, engager un expert reste en tout castrès avantageux.

Le professionnel va vous offrir un service de qualité, selon vos attentes, avec une garantie. En fait, en cas d’insatisfaction ou en cas de problème, on peut toujours se retourner contre un professionnel, ce qui n’est pas le cas d’une personne amateur.

En tout, les résultats sont toujours assurés avec un photographe professionnel.

 

Syndrome de Morton comment le soulager ?

Le syndrome de Morton est une croissance bénigne, ou non cancéreuse, du tissu nerveux qui se développe dans le pied, généralement entre le troisième et le quatrième orteil. Ce problème engendre une douleur intense, et peut handicaper toute une vie. Ce syndrome est également connu sous le nom de métatarsalgie de Morton, maladie de Morton, névralgie de Morton, piégeage du nerf de Morton, neurome plantaire et neurome intermétatarsien.

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Tout savoir sur les macronutriments et les micronutriments

La façon de manger est l’une des clés les plus importantes qui peuvent nous procurer une excellente santé. En effet, notre corps a besoin d’une alimentation quotidienne bien équilibrée, une bonne répartition en macronutriments tels que les protéines les lipides ou les glucides, ainsi qu’une bonne répartition en micronutriments : vitamines ou minéraux.

Quelle est la différence entre les macronutriments et les micronutriments ?

Les macronutriments et les micronutriments sont les deux sortes de nutriments apportés par l’alimentation. En fait, ils ont leurs propres utilités, et ils sont, tous les deux, non négligeables. Un bon équilibre en alimentation signifie un bon équilibre entre les macronutriments et les micronutriments. Il est aujourd’hui possible de réaliser une formation sur la micronutition en e-learning sur des sites web spécialisés.

Les macronutriments

Les macronutriments sont les nutriments qui apportent de l’énergie au corps, ainsi, ils tiennent une place non négligeable aux quotidiens.

Les macronutriments se divisent en trois grandes catégories :

  • Les protéines : 1 g de protéines équivaut à 4 kcal
  • Les lipides : 1 g de lipides équivaut à 9 kcal
  • Les glucides : 1 g de glucides équivaut à 4 kcal

En effet, ces trois catégories de macronutriments doivent aussi être bien équilibrées et bien reparties. Une bonne alimentation en macronutriments quotidienne contient 10 à 15% de protéines, 50 à 55% de glucides et 30 à 35% de lipides.

Les micronutriments

Contrairement aux macronutriments, les micronutriments ne fournissent pas au corps de l’énergie. Cependant, ils sont aussi importants et indispensables. En général, ce sont :

  • Les vitamines A, B, C…
  • Les minéraux et les oligo-éléments tels que les calciums, les fers, les iodes…
  • Les acides gras et les acides aminés

Comme les macronutriments, les micronutriments doivent aussi être bien équilibrés. Chaque individu a son propre apport recommandé, adulte, enfant, hommes, femmes…

En quoi consiste la micronutrition ?

Après de  nombreuses recherches scientifiques, les médecins chercheurs ont finalement constaté l’importance des micronutriments. C’est ainsi qu’ils ont mis à terme la micronutrition.

En effet, la micronutrition consiste à satisfaire de façon irréprochable les besoins de l’organisme en micronutriments.

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La menuiserie et ses avantages

Parfois, certains de vos travaux vous conduisent à vous intéresser au travail de la menuiserie. Cependant, vous devriez connaitre quelques points la concernant. Mais l’essentiel est d’abord de connaitre ce qu’est la menuiserie et la raison pour laquelle il faut recourir à ce travail. A développer ci-dessous dans cet article.

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rénovation appartement paris

Rénovation appartement : Les tendances décoration

La rénovation de votre appartement touche à sa fin ? Cela signifie que l’étape décoration arrive à grand pas. Vous allez pouvoir ainsi laisser place à votre imagination et vos envies. Néanmoins, certaines idées déco sont à mettre de côté. Effectivement, les « Fashion faux pas » n’existent pas uniquement sur vos tenues vestimentaires, votre appartement peut en avoir également. Ainsi, vous trouverez dans cet article les tendances décoration de l’année 2019 pour l’ensemble de votre appartement, pièce par pièce.

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Hotel pas cher Saint germain

Saint-Germain-des-Prés : le quartier mythique

Situé dans le 6ème arrondissement de Paris, le quartier Saint-Germain doit son nom à l’élise dont les premiers éléments datent de l’année 557. Alors maintenant que les vacances approchent, vous êtes à la recherche d’un hôtel pas cher autour de Saint-Germain-des-Prés ? Cependant, qu’il reste dans la limite du raisonnable ? Pas de problème ! Découvrez dans cet article les hôtels, les activités et l’histoire du quartier Saint-Germain.

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Les dispositifs pour bénéficier de la défiscalisation

Faire de la défiscalisation immobilière permet d’investir dans l’immobilier tout en bénéficiant de réductions d’impôts. Il existe plusieurs façons de défiscaliser avec l’immobilier. Voici une présentation des différentes solutions pour réduire votre impôt sur les revenus avec un investissement immobilier. A vous de choisir le dispositif qui vous convient.

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Acheter un transpalette, les biens à tenir en compte

Le transpalette est un outil extrêmement polyvalent dans le secteur de la distribution. Qu’il soit manuel ou automatique, il est idéal pour déplacer des palettes sur de courtes distances, comme lors du chargement de véhicules ou de la préparation de commandes, et sa taille et son coût relativement réduits permettent de le conserver sur un véhicule de livraison afin de faciliter le déchargement en conjonction avec un hayon élévateur.

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