Monthly Archive mai 2019

jalapenos fourrés

Réchauffons nos apéritifs avec des piments jalapenos fourrés

C’est un apéritif que vous pouvez rencontrer dans les bars ou les restaurants américains. Aujourd’hui, il s’invite chez vous pour vous faire découvrir d’autres horizons culinaires. Loin d’être purement bourratifs, les piments jalapenos fourrés sont faits pour avoir une place dans vos soirées et festivités entre amis. Ce plat légèrement élevé est aussi très apprécié au Mexique. Voici comme en faire pareil chez vous.

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Le mug personnalisé pour la prospection de son entreprise

Très utilisé pendant les propagandes politiques, le mug personnalisé commence aussi à intéresser les entrepreneurs et les grandes marques de nos jours. Il vient notamment s’ajouter à la longue liste de goodies déjà disponibles sur le marché. Sur la toile, vous avez désormais plusieurs possibilités de plateformes de personnalisation de mug.

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Bien choisir un photographe pour un séminaire

Le photographe tient un rôle capital lors d’un événement d’entreprise, peu importe la nature de ce dernier, soirée, séminaire de formation… si vous voulez que ce soit le plus réussi possible, vous devez évidemment engager un professionnel en ce qui concerne la photographie. À part le fait de vous assurer de bonnes photos, il va aussi contribuer à la promotion de votre entreprise. Cependant, comment bien choisir son photographe ? Pourquoi faut-il faire appel à un professionnel ?

 

Comment choisir son photographe ?

Trouver un photographe expert pour un séminaire entreprise n’est pas vraiment une tâche facile. En effet, vous devez choisir votre photographe en fonction de sa spécialité. Il y en a quelques un qui se spécialisent dans le mariage, quelques un dans le portrait… En bref, tout photographe n’est pas forcement apte à photographier un séminaire de formation ou autre événement de ce genre. Alors, voici quelques astuces pour vous :

  • Assurez-vous que le photographe en question soit vraiment professionnel
  • Demandez de sa part quelques photos d’un événement similaire au vôtre
  • Assurez-vous d’avoir une bonne connexion avec le photographe.
  • En ce qui concerne le budget, les tarifs moyens sont aux environs de 500 euros si c’est un contrat de demi-journée et 800 euros la journée, pour un événement d’entreprise tel qu’un séminaire

 

Pourquoi faut-il faire appel à un professionnel ?

En effet, dans la photographie, faire appel à un professionnel n’est pas forcément obligatoire, c’est une option. Cependant, engager un expert reste en tout castrès avantageux.

Le professionnel va vous offrir un service de qualité, selon vos attentes, avec une garantie. En fait, en cas d’insatisfaction ou en cas de problème, on peut toujours se retourner contre un professionnel, ce qui n’est pas le cas d’une personne amateur.

En tout, les résultats sont toujours assurés avec un photographe professionnel.

 

Syndrome de Morton comment le soulager ?

Le syndrome de Morton est une croissance bénigne, ou non cancéreuse, du tissu nerveux qui se développe dans le pied, généralement entre le troisième et le quatrième orteil. Ce problème engendre une douleur intense, et peut handicaper toute une vie. Ce syndrome est également connu sous le nom de métatarsalgie de Morton, maladie de Morton, névralgie de Morton, piégeage du nerf de Morton, neurome plantaire et neurome intermétatarsien.

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Tout savoir sur les macronutriments et les micronutriments

La façon de manger est l’une des clés les plus importantes qui peuvent nous procurer une excellente santé. En effet, notre corps a besoin d’une alimentation quotidienne bien équilibrée, une bonne répartition en macronutriments tels que les protéines les lipides ou les glucides, ainsi qu’une bonne répartition en micronutriments : vitamines ou minéraux.

 

Quelle est la différence entre les macronutriments et les micronutriments ?

 

Les macronutriments et les micronutriments sont les deux sortes de nutriments apportés par l’alimentation. En fait, ils ont leurs propres utilités, et ils sont, tous les deux, non négligeables. Un bon équilibre en alimentation signifie un bon équilibre entre les macronutriments et les micronutriments. Il est aujourd’hui possible de réaliser une formation sur la micronutition en e-learning sur des sites web spécialisés.

 

Les macronutriments

 

Les macronutriments sont les nutriments qui apportent de l’énergie au corps, ainsi, ils tiennent une place non négligeable aux quotidiens.

Les macronutriments se divisent en trois grandes catégories :

  • Les protéines : 1 g de protéines équivaut à 4 kcal
  • Les lipides : 1 g de lipides équivaut à 9 kcal
  • Les glucides : 1 g de glucides équivaut à 4 kcal

En effet, ces trois catégories de macronutriments doivent aussi être bien équilibrées et bien reparties. Une bonne alimentation en macronutriments quotidienne contient 10 à 15% de protéines, 50 à 55% de glucides et 30 à 35% de lipides.

 

Les micronutriments

 

Contrairement aux macronutriments, les micronutriments ne fournissent pas au corps de l’énergie. Cependant, ils sont aussi importants et indispensables. En général, ce sont :

  • Les vitamines A, B, C…
  • Les minéraux et les oligo-éléments tels que les calciums, les fers, les iodes…
  • Les acides gras et les acides aminés

Comme les macronutriments, les micronutriments doivent aussi être bien équilibrés. Chaque individu a son propre apport recommandé, adulte, enfant, hommes, femmes…

 

En quoi consiste la micronutrition ?

 

Après de  nombreuses recherches scientifiques, les médecins chercheurs ont finalement constaté l’importance des micronutriments. C’est ainsi qu’ils ont mis à terme la micronutrition.

En effet, la micronutrition consiste à satisfaire de façon irréprochable les besoins de l’organisme en micronutriments.

La menuiserie et ses avantages

Parfois, certains de vos travaux vous conduisent à vous intéresser au travail de la menuiserie. Cependant, vous devriez connaitre quelques points la concernant. Mais l’essentiel est d’abord de connaitre ce qu’est la menuiserie et la raison pour laquelle il faut recourir à ce travail. A développer ci-dessous dans cet article.

L’utilité de la menuiserie

D’après le site https://ampc-solutions.fr/, la menuiserie consiste à fabriquer le bâti et les éléments de construction. On distingue généralement la pose de menuiserie extérieure de la menuiserie intérieure. Les menuiseries extérieures concernent l’isolation thermique et phonique de la maison, ainsi que la sécurité de ses occupants. Elles touchent ainsi l’ouverture et la fermeture des accès à l’intérieur. La menuiserie intérieure concerne beaucoup de réalisation également : la pose de parquet, la menuiserie de plan de travail ou l’installation d’un escalier, mais aussi la fabrication et la mise en place de pièces entières telles que des bibliothèques, des cuisines ou des salles de bain sont concernées. Évoquons également l’aménagement des combles.

La menuiserie

Les travaux de menuiserie comprennent les portes, croisées, huisseries, lambris, etc. La menuiserie d’art comprend les travaux nécessitant de la sculpture tels que les meubles, les cheminées, les confessionnaux, etc. C’est le menuisier qui exerce le métier. Ce travail consiste à construire des petits ouvrages à partir du bois en général, mais actuellement, cela peut varier en fonction de ce que vous attendez. Ceci dit, il peut y avoir une utilisation de PVC ou de l’aluminium. Les techniques de construction sont traditionnelles : à tenon et mortaise qu’il soit chevillé ou collé, à queue d’aronde, etc.

 

Il y a de nombreux types de travaux à effectuer dans le domaine de menuiserie. Avant de décider quoi que ce soit, il faut savoir faire la différence entre chaque type et surtout l’attente. Recourir à un professionnel est également une très bonne idée pour éviter toutes les erreurs.

rénovation appartement paris

Rénovation appartement : Les tendances décoration

La rénovation de votre appartement touche à sa fin ? Cela signifie que l’étape décoration arrive à grand pas. Vous allez pouvoir ainsi laisser place à votre imagination et vos envies. Néanmoins, certaines idées déco sont à mettre de côté. Effectivement, les « Fashion faux pas » n’existent pas uniquement sur vos tenues vestimentaires, votre appartement peut en avoir également. Ainsi, vous trouverez dans cet article les tendances décoration de l’année 2019 pour l’ensemble de votre appartement, pièce par pièce.

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Hotel pas cher Saint germain

Saint-Germain-des-Prés : le quartier mythique

Situé dans le 6ème arrondissement de Paris, le quartier Saint-Germain doit son nom à l’élise dont les premiers éléments datent de l’année 557. Alors maintenant que les vacances approchent, vous êtes à la recherche d’un hôtel pas cher autour de Saint-Germain-des-Prés ? Cependant, qu’il reste dans la limite du raisonnable ? Pas de problème ! Découvrez dans cet article les hôtels, les activités et l’histoire du quartier Saint-Germain.

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Les dispositifs pour bénéficier de la défiscalisation

Faire de la défiscalisation immobilière permet d’investir dans l’immobilier tout en bénéficiant de réductions d’impôts. Il existe plusieurs façons de défiscaliser avec l’immobilier. Voici une présentation des différentes solutions pour réduire votre impôt sur les revenus avec un investissement immobilier. A vous de choisir le dispositif qui vous convient.

Loi Malraux

Il est possible de défiscaliser dans un investissement en loi Malraux. C’est un dispositif qui permet de déduire de votre impôt sur le revenu de 22 à 30 % du montant des travaux. Ce sont des travaux de restauration d’un immeuble classé situé dans certains quartiers et cela dans la limite de 100 000 € de travaux par an et pendant maximum 4 années consécutives. La part à déduire est définie en fonction de la localisation du bâtiment selon l’affirmation de arcadeimmo.fr. Le logement rénové devra être loué pendant au moins 9 ans après avoir passé par cette rénovation.

Censi-Bouvard

Il y a aussi le régime Censi-Bouvard qui permet d’investir dans un EHPAD pour profiter d’un grand avantage fiscal. Parce que l’augmentation des besoins de logements adaptés pour des personnes âgées est soutenue fiscalement par ce dispositif. Ce régime permet également d’investir dans des résidences de service comme les résidences étudiantes, des résidences de tourisme classées, etc. La réduction d’impôt est de 11 % du montant de l’investissement dans une limite de 300 000 € en contrepartie d’une mise en location pendant 9 ans. Ce dispositif doit respecter le plafonnement des niches fiscales à 10 000 € par an et par foyer fiscal.

 

En fonction de votre niveau d’imposition, certaines solutions seront à privilégier par rapport à d’autres. Pour savoir  lequel, vous pouvez faire un comparatif sur les deux dispositifs qu’on vous a donné. Vous pouvez aussi demander conseil à des professionnels. Ils sauront vous accompagner dans le cadre de votre investissement.

Acheter un transpalette, les biens à tenir en compte

Le transpalette est un outil extrêmement polyvalent dans le secteur de la distribution. Qu’il soit manuel ou automatique, il est idéal pour déplacer des palettes sur de courtes distances, comme lors du chargement de véhicules ou de la préparation de commandes, et sa taille et son coût relativement réduits permettent de le conserver sur un véhicule de livraison afin de faciliter le déchargement en conjonction avec un hayon élévateur.

Considérez la valeur, pas le coût

Lorsque vous achetez un transpalette gerbeur, vous souhaitez choisir un appareil offrant une longue durée de vie avec un minimum de maintenance et un coût raisonnable. Vous ne voulez pas remplacer votre transpalette et de dépenser de grosses sommes en entretien ou avoir à vous débrouiller sans votre équipement lorsque celui-ci tombe en panne et nécessite une réparation.

Donc, en fait, le coût d’achat n’est pas le facteur le plus important à prendre en compte, mais plutôt le coût à vie. Vous avez besoin d’un transpalette qui assurera une vie active longue et fiable sans vous ruiner. Votre transpalette à main sera un compagnon constant, alors choisissez-le avec autant de soin que vous le feriez pour choisir l’équipement idéal à votre activité.

Choisir son transpalette, les choses à savoir

Bien que, contrairement aux autres chariots élévateurs à fourche, le transpalette à main soit une machine peu sophistiquée, vous devez toutefois prendre en compte un certain nombre de caractéristiques importantes lorsque vous en choisissez un. Ces différences de conception et de construction expliquent en grande partie les différences de coûts, et les différences de productivité.

Avec ces quelques informations, vous pouvez être certain de trouver le bon équipement qui vous accompagnera dans vos travaux de manutention au quotidien. N’hésitez pas à comparer les fonctionnalités ainsi que les prix pour dénicher la meilleure offre de transpalette qui correspondra le plus aux besoins de votre activité.