Le massage est un ensemble de techniques permettant de procurer du bien être et une meilleure santé à un individu, à travers des mouvements de mains appliqués sur son corps. Les points d’appui recherchés sont la peau, les muscles, les tendons et les ligaments. Il n’existe pas qu’un seul type de massage, mais plutôt plusieurs (sportif, érotique, abdominal, traditionnel…) ; chacun avec ses rituels et ses effets escomptés. Ainsi, ces mouvements de mains en question ne doivent pas être effectués de façon anarchique et brouillonne. Ici, on s’intéressera plutôt aux massages traditionnels et naturalistes, et à leurs vertus pour le corps et l’esprit de toute personne qui le désire.
